Центр эстетической и психологической помощи «Берилл»

Что такое СОЗАВИСИМОСТЬ?

Взаимоотношения подобны танцу, незримая энергия направляет движения партнеров вперед — назад. Некоторые взаимоотношения — это медленный, мрачный танец смерти.

Что же такое созависимость? Думаю, что большинство понимают это по-своему.
Многие даже не подозревают, что эта «болезнь» может у них быть. Есть люди, которые заботятся о своих родственниках, как о маленьких детях (независимо от возраста): стараются их опекать, учат правильно жить, читают лекции и нравоучения, пытаясь уберечь от ошибок.

Это может относиться к матери, которая постоянно контролирует действия своего 28 — летнего сына. На звонки отвечала, что его нет, когда он находиться дома, чтобы уберечь от друзей, общение с которыми, как ей кажется, мо¬жет привести к приему алкоголя или наркотика.

Это и жена, которая постоянно звонит мужу на работу, чтобы узнать там он или нет. Это и сестра, которая читает лекции своему брату за неправильное поведение. Им кажется, что это они делают из лучших их побуждений: чтобы сын не пил и не употреблял наркотики, чтобы дома был мир и покой, чтобы получать друг от друга больше тепла и понимания.

И все эти действия направ¬лены на изменение другого человека, в котором, по мнению окружающих, и есть причина всех бед. Чаще всего их «усилия» не оцениваются: человек не меняется, они разочаровываются в себе, своих силах и получают в ответ только раздражительное, пренебрежительное или жалостливое отношение окружаю¬щих.

Большинство из нас выросли с убеждением, что, заботясь о человеке, мы должны присматривать за ним как за ребенком, особенно если он, с нашей точки зрения, страдает. В итоге всё заканчивается плачевно для нас самих. Мы страдаем от своего бессилия.
Заботясь о других, мы совершенно забываем о своих соб¬ственных потребностях и желаниях. Наше настроение, эмоци¬ональное состояние становиться зависимым от состояния дру¬гих людей. Когда им хорошо — тогда и нам хорошо, им плохо — нам тоже плохо.
Конечно же, мы все в той или иной степени зависим друг от друга. В этой статье хочется помочь найти причину своих страданий тем людям, у которых эта зависимость выражена чрезмерно. И конечно же, в первую очередь, имея в виду людей в семье которых есть хоть один человек, страдающий каким- либо видом зависимости: алкоголизмом, наркоманией, и т. д.
Так кто же такой созависимый? Существует много разных определений.
По определению Мелодии Бити, одного из самых извест¬ных специалистов по созависимости, «созависимый — это че¬ловек, который позволил, чтобы поведение другого человека повлияло на него, и который полностью поглощен тем, что контролирует действия этого человека (другой человек мо¬жет быть ребенком, взрослым, любовником, супругом, папой, мамой, сестрой, бабушкой или дедушкой, клиентом, лучшим другом, он может быть алкоголиком, наркоманом, больным ум¬ственно или физически; нормальным человеком, который пе¬риодически испытывает чувство печали)».
Важная часть определения — не в другом человеке, а в нас самих, в том, что мы допустили, что поведение другого влияет на нас, и в том, каким образом мы пытаемся повлиять на друго¬го. Следовательно, созависимым свойственны такие внутрип-сихические симптомы, как навязчивое состояние, контроль, навязчивая помощь, низкая самооценка (граничащая с нена¬вистью к себе), избыток гнева и вины, сосредоточенность на других, вплоть до полного пренебрежения собой, своими нуж¬дами, проблемы общения, проблемы в интимной жизни.
Какие бывают виды созависимости:
Мученик — это, пожалуй, самое типичное проявление со¬зависимости. Эти люди упорно стараются решить свои пробле¬мы и проблемы своих близких в одиночку. Стараются всегда всем помогать, но не видят благодарности от этих людей. Этилюди плохо себя чувствуют, страдают, плачут, рыдают, но про¬должают себя вести так же, как и раньше.
Преследователь — это противоположность мученика. Преследователь испытывает ту злость и горечь, которую «му¬ченики» не позволяют себе испытывать. Они всегда в своих несчастьях и бедах считают виновными других людей и их по¬ступки. «Мученик» заставляет себя все больше работать, чтобы лучше себя чувствовать, а «Преследователь» заставляет других обеспечивать ему безопасность и спокойствие. «Мученики» стараются манипулировать другими, пытаясь быть хорошими; «преследователи» продолжают манипулировать другими при помощи злости и чувства вины, которые они им внушают.
Соучастник заговора — люди с этим видом созависимо-сти, сами того не подозревая, помогают зависимому отрицать свою болезнь. Для большинства «соучастников» оскорбитель¬но даже простое предположение, что у членов семьи может быть какая-либо проблема.
Собутыльник — у созависимых есть риск стать самим хи¬мически зависимыми. Многие созависимые верят, что самый лучший способ сохранять связь с химически зависимым чле¬ном семьи — это пить вместе с ним. В конечном счете, они сами становятся химически зависимыми.
Апатичныйсозависимый — некоторым созависимым просто все становится безразлично (до лампочки). Они на¬столько глубоко деморализованы и выбиты из колеи, что они как бы впадают в эмоциональный ступор, как узники концлаге¬ря, смиряются со своей участью. Безразличие может принести своеобразный мир или спокойствие, но в ней совершенно от¬сутствует хоть какое-то чувство надежды и смысла жизни.

Очень важно понять, что созависимость носит множество масок. Конечно же, есть и другие варианты и не существует правил, определяющих какой тип созависимости может про¬явиться и когда «мученик» может стать «преследователем», «соучастник» может стать «апатичным» и так далее. Не стоит чрезмерно упрощать проблему, потому что это опасно особен¬но когда в семье имеются дети. Когда у мамы или папы опу¬стились руки, то не остается никого, с кого можно было бы брать пример здорового реагирования на хаос и безумие жизни в химически зависимой.
Если, читая эту статью, у Вас хоть один раз промелькнула мысль: «Да это же обо мне», то Вам необходимо получить помощь специалистов.
В этом вам могут помочь наши врачи психологи, психотерапевты которые прошли специальное обучение, по лечению разных видов зависимостей и созависимостей. Запускать Вашу проблему опасно для Вас и Вашей семьи.

Существует один из тестов для определения наличия созависимости:

(никогда со мной так не бывало поставьте — 1 балл,
редко так со мной бывало — 2 балла,
часто так со мной бывает -3 балла,
всегда так бывает — 4 балла.)

Поставьте цифру напротив вопроса, которая соответствует Вашему мнению:
1. Я боюсь позволить другим людям узнать меня поближе.
2. Я боюсь неожиданностей.
3. Я ищу недостатки вместо преимуществ в большинстве ситуаций.
4. Я чувствую, что недостойна любви.
5. Я чувствую себя хуже других людей.
6. У меня есть склонность к постоянному труду, перееданию, азартным играм, употреблению алкоголя или других опьяняющих средств.
7. Я мало забочусь о себе, предпочитая заботиться о других.
8. Я не могу избавиться от переполняющих меня чувств, идущих из прошлого, таких, как гнев, страх, стыд, печаль.
9. Я добиваюсь похвалы и признания, делая людям приятное, стремясь к совершенству и сверхдостижениям.
10. Я слишком серьезна и мне трудно поиграть, подурачиться.
11. У меня появились проблемы со здоровьем из-за постоянных волнений, стрессов.
12. У меня сильно выражена потребность контролироватьдругих, диктовать им свою волю.
13. Я испытываю трудности в выражении своих чувств.
14. Я не люблю себя.
15. У меня в жизни часты кризисные ситуации.
16. Мне представляется, что я слала жертвой тяжелых об¬стоятельств.
17. Я боюсь быть отвергнута теми, кого люблю.
18. Я резко критикую себя, я не боюсь даже раздавить себя упреками.
19. Я ожидаю худшего в большинстве случаев.
20. Когда я совершаю ошибку, я представляюсь себе ник¬чемным человеком.
21. Я считаю других виноватыми во всех моих трудно¬стях.
22. Я живу воспоминаниями.
23. Я закрыта для новых идей или новых способов делатьдела.
24. .Я длительное время бываю расстроенной или злой из- за неприятностей.
25. .Я чувствую себя одинокой и в изоляции, и, если окру¬жена людьми.
СУММА БАЛЛОВ:
25-54 — все у вас в порядке
55-69 — слегка смещено в сторону созависимости
70-100 — резко смещено. Надо избавиться от созависимо¬сти с помощью профессионалов.

Новые статьи
  • Биоэпиляция воском

    Биоэпиляция воском В предверии пляжного сезона, лета и поры отпусков каждая женщина стремится выглядеть привлекательно Далее →

    (1 комментарий)

  • Подробнее об эпиляции

    Наша кожа дышит, обновляется, но ещё у неё есть память на боль. Поэтому по истечению Далее →

    (Комментариев нет)

  • Что такое СОЗАВИСИМОСТЬ?

    Взаимоотношения подобны танцу, незримая энергия направляет движения партнеров вперед — назад. Некоторые взаимоотношения — это Далее →

    (Комментариев нет)

  • Эректильная дисфункция

    На сегодняшний день, многие мужчины называют свои неудачи в сексе, никак иначе, как импотенцией. Но Далее →

    (6 Comments)

  • АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ БЕДЫ
    АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ БЕДЫ

    Мирослав Турчинец, врач-психотерапевт высшей категории. Беда! Мы толстеем! Отечественная статистика говорит, что 60% россиян имеют Далее →

    (Комментариев нет)

Свежие комментарии
  • АватарАрсений { По прошествии времени, минувшего с первых сеансов с Алексеем Вадимовичем Михайловым, чувствую в себе желание... } – 05.09.2016 , 22:45
  • АватарЕлена { Хочу выразить свою благодарность, врачу-психотерапевту Михайлову Алексею! Я обратилась к нему по поводу своих переживаний,... } – 26.08.2016 , 15:24
  • АватарАндрей { Я хочу поблагодарить в письменном виде замечательного специалиста Вичкапова Артема. Артем, у меня нет слов,... } – 04.05.2016 , 14:19
  • АватарМария { Здравствуйте. Мы ходили к Артему Валерьевичу вместе с сыном - подростком, каждый со своими проблемами..... } – 22.04.2015 , 19:13
  • АватарАндрей { Хотел поблагодарить Артема Валерьевича за помощь в моей ситуации. После каждого сеанса я чувствую облегчение... } – 08.02.2015 , 13:15
Метки
Психотерапия восковая эпиляция групповое консультирование детская психокоррекция детская психотерапия избавление от лишнего веса избыточный вес индивидуальное консультирование истерический невроз консультации по зависимостям косметология лечение гипнозом лечение навязчивых состояний лечение ожирения лечение пограничных расстройств методы эпиляции навязчивости навязчивости аффективно нейтрального содержания нарцисстические неврозы невроз навязчивых состояний невроз страха неврозы невротические расстройства обсессивно-компульсивные расстройства обсессии паранойя паста для шугаринга персидская эпиляция приём детей с грудного возраста процедура шугаринга психологическая помощь психологические проблемы психологические расстройства психологическое состояние сахарная эпиляция сексуальные проблемы семейное консультирование смерть близкого шугаринг эпиляция эстетические услуги