Центр эстетической и психологической помощи «Берилл»

Как понять, что Вам нужна помощь психолога, психотерапевта

Как понять, что Вам нужна помощь психолога,

психотерапевта?

Сложно представить хотя бы один день из жизни среднестатистического человека, в котором бы он не оказывался в стрессовой ситуации.

  • Водители постоянно находятся в напряжении, из-за многочисленных водителей с купленными правами и отсутствием навыков вождения.
  • В общественном транспорте в часы пик столпотворения раздраженного и уставшего народа.
  • Дороги мегаполисов, да и обычных городов тоже, испытывают терпение людей пробками и колдобинами.
  • На работе начальники заваливают подчиненных должностными обязанностями.
  • А дома вместо отдыха приходится еще решать проблемы детей и подростков и заниматься хозяйством.

Рано или поздно, но человек подходит к той грани, за которой его ждут нервные срывы, раздражительность, хроническая усталость, а иногда и депрессия. Если в этот момент человек переживает острый эмоциональный кризис (развод, потеря близкого человека, тяжелая болезнь близких и т.д.), то порой он уже не может самостоятельно справиться со своими проблемами. И тогда люди вспоминают про психотерапевтов, психологов.

Профессия психолога, психотерапевта в последнее время вызывает все больший интерес. Многие чаще стали задумываться об необходимости разобрать свои жизненные проблемы с квалифицированным психологом, психотерапевтом.

Ведь лучше прислушаться к мнению квалифицированного специалиста, который может посмотреть на ситуацию совсем с другой точки зрения, чем пускать ситуацию на самотек. Хотя большинство людей до сих пор путают психолога, психотерапевта и психиатра и говорят: «Я, что псих, чтобы к психотерапевту ходить?»

Давайте разберемся, в каких же ситуациях необходимо обращаться к специалистам данной области, и почему человек не может сам решить свои проблемы.

Часто в жизни людей возникают ситуации, когда сложно найти выход,опускаются руки, и человек не знает, как поступить. Это следствие эмоциональной погруженности человека в проблему, и потому он не может обрести душевное равновесие. Российское общественное сознание еще не готово воспринимать работу с психологом, психотерапевтом как что-то естественное.

Например, в Европе посещение психотерапевтов, психологов давно является обыденным делом.

У нас большинство людей предпочитают делиться своими проблемами с окружающими (подругами, родственниками, создавать темы на форумах и т.д.), но, как правило, это приносит мало результата. Тогда человек еще глубже погружается в свою проблему, убеждает себя в несчастливой судьбе или собственной неполноценности. Такие убеждения, конечно, не к чему хорошему не приводят. Они не помогают решить сложившуюся проблему, зато значительно понижают самооценку и заслоняют даже очевидные выходы из непростой ситуации.

Каждый должен обратиться к психотерапевту, психологу  когда почувствует в этом внутреннюю необходимость.

Некоторые не уделяют себе должного внимания, считая, что сейчас важнее решить другие проблемы (карьера на работе, неуспеваемость детей в школе, ведение домашнего хозяйства и т.д.). Если не обращать внимания на свои переживания, то проблемы сами по себе не решатся, а будут накапливаться и расти, как снежный ком. Когда же вы решите разобраться в них, то сделать это даже квалифицированному специалисту будет непросто.

Психотерапевты работают по нескольким направлениям:

1.Работа с детьми.

Если родители потеряли контроль над своими чадами и не справляются с их воспитанием, тогда следует обратиться к психотерапевту. Если у ребенка плохая успеваемость в школе, рассеянное внимание, он часто вступает в конфликты с другими детьми и не в состоянии наладить дружеских отношений, тогда ему необходима помощь специалиста. Он сможет помочь наладить контакт между родителями и детьми, подсказать наиболее эффективные методы воспитания и указать на допускаемые родителями ошибки. Не стоит забывать, что дети рождаются, как чистый лист, и то, что родители потом читают с возрастом на этом листе, написали сами взрослые.

Также сюда относится работа с подростками, которые пытаются справиться со всеми сложностями переходного возраста, пережить несчастную любовь, сгладить конфликты с родителями и найти свое место в жизни.

2. Работа по налаживанию семейных отношений

Часто за помощью к специалистам по психотерапии обращаются люди, у которых есть сложности в отношениях между супругами или с кем-то из членов семьи. Во время консультаций, проведенных психологом, люди смогут лучше узнать потребности и желания своих домочадцев, открыть для себя их внутренний мир, не доводить ситуацию до конфликта и разобраться в причинах сложностей с окружающими людьми. Обращаться за консультацией надо на первых этапах разлаживания отношений. Когда дело дошло до развода или ухода одного из родителей из семьи, помочь восстановить отношения будет сложнее, а в некоторых случаях невозможно.

3. Индивидуальные консультации

Такой вид работы психотерапевта может быть посвящен любой проблеме, с которой приходит пациент. Если у вас заниженная самооценка, комплексы, неприятные воспоминания из детства, вас преследует чувство тревоги и страха, вы не чувствуете поддержку окружающих, и вы не можете справиться с этими состояниями самостоятельно, тогда вам следует обратиться к специалисту.

4. Кризисное консультирование

Необходимо человеку после состояния шока. Помощь специалиста необходима человеку после острой критической ситуации (теракт, аварии, потеря близких и т п.)

К выбору психотерапевта надо подойти со всей ответственностью. Каждый психотерапевт должен систематически совершенствовать свои знания.

Психотерапевт отнюдь не волшебник, и не сможет по мановению волшебной палочки решить все ваши проблемы. Каждая проблема индивидуальна. Если вы поздно обратились за помощью к специалисту, то не ждите чудес. Чем раньше человек свяжется с психотерапевтом, тем больше шансов ему помочь справиться с ситуацией. Вы же не будете обижаться на стоматолога за удаленный нерв в зубе, если пришли с пульпитом, а не начальным кариесом?

Подводя итог, можно обобщить, что человеку нужна помощь психотерапевта, если:

  • с проблемной ситуацией сложно справиться самостоятельно
  • не можете выбраться из полосы неудач и понять их причину
  • вас не устраивает настроение (частые перепады настроения, раздражительность, слезливость, повышенная тревожность и неуверенность в себе, хроническая усталость и т.д.
  • преследуют навязчивые состояние паники, страхи, тревоги, ощущения тоски и бессмысленности жизни
  • человек хочет узнать свои способности и реализовать себя с лучшей стороны
  • хотите научиться ладить с людьми и выходить из щекотливых ситуаций без конфликтов
  • стремитесь научиться понимать своего ребенка и найти к нему индивидуальный подход
  • в семье часто возникают конфликтные ситуации между супругами или родственниками

Также специалисты помогут справиться с зависимым поведением: с избыточным потреблением пищи, неумеренным употреблением алкогольных напитков, пристрастием к курению, с потребностью в постоянных всплесках адреналина. Корректируется агрессивное поведение, сексуальная неудовлетворенность. После консультирования вы обретете внутреннее спокойствие, уверенность и распрощаетесь с комплексами.

На сегодняшний день, многие люди все чаще заботится о профилактике заболеваний, стараясь не подвергать свое здоровье критическим состояниям. Возможно, что и посещение психолога, психотерапевта скоро станет профилактическим для большинства людей.

TEXT.RU - 100.00%

Новые статьи
  • Биоэпиляция воском

    Биоэпиляция воском В предверии пляжного сезона, лета и поры отпусков каждая женщина стремится выглядеть привлекательно Далее →

    (1 комментарий)

  • Подробнее об эпиляции

    Наша кожа дышит, обновляется, но ещё у неё есть память на боль. Поэтому по истечению Далее →

    (Комментариев нет)

  • Что такое СОЗАВИСИМОСТЬ?

    Взаимоотношения подобны танцу, незримая энергия направляет движения партнеров вперед — назад. Некоторые взаимоотношения — это Далее →

    (Комментариев нет)

  • Эректильная дисфункция

    На сегодняшний день, многие мужчины называют свои неудачи в сексе, никак иначе, как импотенцией. Но Далее →

    (6 Comments)

  • АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ БЕДЫ
    АППЕТИТ ПРИХОДИТ ВО ВРЕМЯ БЕДЫ

    Мирослав Турчинец, врач-психотерапевт высшей категории. Беда! Мы толстеем! Отечественная статистика говорит, что 60% россиян имеют Далее →

    (Комментариев нет)

Свежие комментарии
  • АватарАрсений { По прошествии времени, минувшего с первых сеансов с Алексеем Вадимовичем Михайловым, чувствую в себе желание... } – 05.09.2016 , 22:45
  • АватарЕлена { Хочу выразить свою благодарность, врачу-психотерапевту Михайлову Алексею! Я обратилась к нему по поводу своих переживаний,... } – 26.08.2016 , 15:24
  • АватарАндрей { Я хочу поблагодарить в письменном виде замечательного специалиста Вичкапова Артема. Артем, у меня нет слов,... } – 04.05.2016 , 14:19
  • АватарМария { Здравствуйте. Мы ходили к Артему Валерьевичу вместе с сыном - подростком, каждый со своими проблемами..... } – 22.04.2015 , 19:13
  • АватарАндрей { Хотел поблагодарить Артема Валерьевича за помощь в моей ситуации. После каждого сеанса я чувствую облегчение... } – 08.02.2015 , 13:15
Метки
Психотерапия восковая эпиляция групповое консультирование детская психокоррекция детская психотерапия избавление от лишнего веса избыточный вес индивидуальное консультирование истерический невроз консультации по зависимостям косметология лечение гипнозом лечение навязчивых состояний лечение ожирения лечение пограничных расстройств методы эпиляции навязчивости навязчивости аффективно нейтрального содержания нарцисстические неврозы невроз навязчивых состояний невроз страха неврозы невротические расстройства обсессивно-компульсивные расстройства обсессии паранойя паста для шугаринга персидская эпиляция приём детей с грудного возраста процедура шугаринга психологическая помощь психологические проблемы психологические расстройства психологическое состояние сахарная эпиляция сексуальные проблемы семейное консультирование смерть близкого шугаринг эпиляция эстетические услуги